ファスティングコンサルタント 資格取得

健康的に痩せるために、ファスティングは避けていました。

ファスティングとは断食のことです。

やはり、食べて基礎代謝を上げるのがダイエットにはいいのかなあと思っています。

しかし、ダイエットの専門家の方が書かれたサイトを見ていたら、ファスティングの「やり方」によっては効果がある的なことを書かれていました。


正しいファスティングのやり方かあ・・・

そんな知識はないですねえ。

そう思って調べていたら、「ファスティングコンサルタント」という資格があるんですね。


ファスティングコンサルタントとは、最先端の栄養学の知識をふまえ、ファスティングの実践方法や食・生体理論の正しい知識を身につけたインナービューティーのプロフェッショナルのことです。

そんな知識があれば、ダイエットや美肌効果なんかも期待できそう♪


ファスティングコンサルタント資格取得を目指してみようかな・・・

でもどうやるの?


調べてみたら、通信講座で取得できるようです。

しかも、ネットで受験できるんですって!


資格取得後は、それを仕事にしている人もいるみたいですね。

自分だけでなく、家族の健康管理や知人にアドバイスできるのもいいですね。